Nuestros Principios
Conexión
Entrenamos con intención, no en automático. Une tu mente a tu movimiento.
Progreso real
Respetamos tus tiempos. Valoramos la constancia por encima de la perfección inmediata.
Espacio seguro
Un ambiente cálido e inclusivo donde te sentirás bienvenida desde el primer día.
Calidad técnica
Instructores certificados enfocados en tu seguridad, alineación y cuidado.
Tu pausa necesaria
En un mundo acelerado, Essence Studio es tu refugio. Aquí, el movimiento no es una obligación más en tu agenda; es tu momento para desconectar del ruido exterior y reconectar contigo misma. Respira, pausa y vuelve a tu centro.
Precisión y calma
Unimos la técnica del Pilates con la fluidez del Yoga. Buscamos un cuerpo fuerte y funcional, y una mente serena. Más allá de la estética, nos enfocamos en que mejores tu postura, liberes tensión y te sientas bien dentro y fuera del estudio.
¿Lista para comenzar?
Reserva tu primera clase y descubre cómo el movimiento consciente puede transformar tu día a día.